2016-07-24から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、目玉焼き、セロリのきんぴら 夕:雑穀入りご飯、豚カツ、キャベツ、カクテキ、なめこの味噌汁 間食:イチゴタルト、緑茶 飲み物:水、麦茶
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、目玉焼き、セロリのきんぴら 夕:雑穀入りご飯、豚カツ、キャベツ、カクテキ、なめこの味噌汁 間食:イチゴタルト、緑茶 飲み物:水、麦茶