2016-11-28から1日間の記事一覧
天氣:晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、玉子焼き、白身魚のフライ、レタス 夕:雑穀入りご飯、純豆腐、イカフライ少し 間食:クッキーサンド(お土産) 飲み物:水、ノニ茶、豆乳
天氣:晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、玉子焼き、白身魚のフライ、レタス 夕:雑穀入りご飯、純豆腐、イカフライ少し 間食:クッキーサンド(お土産) 飲み物:水、ノニ茶、豆乳