2016-12-15から1日間の記事一覧

2016年12月15日

日記

天氣：晴れのち雪【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、みかん、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：スパゲッティきのこソース夕：雑穀入りご飯＋のりの佃煮、おでん、セロリの漬け物間食：無し飲み物：水、緑茶、麦茶