2017-01-15から1日間の記事一覧
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:昨日の鍋でおじやとラーメン、大根の漬け物 夕:雑穀入りご飯、おでん、豆腐とわかめの味噌汁 間食:柿ピー(わさび味) 飲み物:水、ポカリスエット炭酸割り、豆乳
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:昨日の鍋でおじやとラーメン、大根の漬け物 夕:雑穀入りご飯、おでん、豆腐とわかめの味噌汁 間食:柿ピー(わさび味) 飲み物:水、ポカリスエット炭酸割り、豆乳