2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年03月01日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋玉子ねぎ納豆、麩の味噌汁夕：オムライス、ニンジンのサラダ、キャベツのコンソメ間食：タンカン1個飲み物：水、豆乳