2017-04-16から1日間の記事一覧

2017年04月16日

日記

天氣：曇りのち晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：チャーハン、餃子夕：雑穀入りご飯、ぶりの照り焼き、ほうれん草のおひたし、豆腐とネギの味噌汁間食：チョコレート飲み物：水、豆乳