2017-04-19から1日間の記事一覧

2017年04月19日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋玉子納豆、きんぴらごぼう夕：雑穀入りご飯、麻婆茄子、ねぎの味噌汁間食：チョコレート飲み物：水、豆乳