何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2017-07-08から1日間の記事一覧

2017年07月8日

天氣:晴れ、暑い 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+ほたての塩辛、カレー素麺、朝採れ水菜とベビーリーフ 夕:冷や汁(ツナ)、かぼちゃ 間食:ハイチュウ 飲み物:水、麦茶、豆乳