2017-08-16から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、アジフライ、朝もぎきゅうり、かぼちゃ団子汁 夕:雑穀入りご飯、焼きさば、冷奴、きゅうりの漬け物、なめこの味噌汁 間食:ハッピータ…
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、アジフライ、朝もぎきゅうり、かぼちゃ団子汁 夕:雑穀入りご飯、焼きさば、冷奴、きゅうりの漬け物、なめこの味噌汁 間食:ハッピータ…