天氣:晴れ一時雨 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:納豆ご飯 夕:白飯、がんもどきとにんじんと玉ねぎの煮物、わかめの味噌汁 間食:すいか少々、たい焼き 飲み物:水、麦茶、豆乳
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