2017-10-14から1日間の記事一覧

2017年10月14日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、豚肉と白菜の塩昆布あんかけ、目玉焼き夕：雑穀入りご飯、肉団子鍋間食：ハイチュウ、ぷっちょ飲み物：水、野草茶