2017-12-08から1日間の記事一覧

2017年12月08日

日記

天氣：曇りのち雪【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋アカモク、焼き鮭、エビフライ夕：親子丼、わかめの味噌汁間食：チョコレート飲み物：水、麦茶、豆乳