天氣：雪 【今日のごはん】 朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：昨日の煮込みハンバーグのソースで目玉焼き丼、わかめの味噌汁 夕：親子丼、にんじんの胡麻マヨ和え、ネギと油揚げの味噌汁 間食：梅グミ、パン 飲み物：水、麦茶…