2018-02-07から1日間の記事一覧

2018年02月07日

日記

天氣：雪【今日のごはん】朝：麻の実パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、目玉焼き、豆苗、かぼちゃ、わかめの味噌汁夕：雑穀入りご飯、湯豆腐間食：せんべい、チャイ飲み物：水、麦茶