天氣:雪 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:肉団子汁スパゲッティ 夕:雑穀入りご飯、炒り豆腐、えのき茸の味噌汁 間食:せんべい 飲み物:水、野草茶、ポンジュース
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