2018-03-03から1日間の記事一覧
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+玉子納豆、わかめとねぎの味噌汁 夕:オムライス、菜の花のからし和え、豆腐の味噌汁 間食:プチドーナツ、桜餅 飲み物:水、番茶、ネクターの炭酸割り
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+玉子納豆、わかめとねぎの味噌汁 夕:オムライス、菜の花のからし和え、豆腐の味噌汁 間食:プチドーナツ、桜餅 飲み物:水、番茶、ネクターの炭酸割り