2018-03-10から1日間の記事一覧

2018年03月10日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：全粒粉パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、長芋とがんもどきとこんにゃくの煮物、うどん夕：カレーライス間食：無し飲み物：水、麦茶、豆乳