2018-04-01から1日間の記事一覧
天氣:曇り時々雨 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:キーマカレー 夕:雑穀入りご飯、シーフードのチリソース炒め、ほうれん草のおひたし、高野豆腐とわかめの味噌汁 間食:せんべい 飲み物:水、カバノアナタケ入り番茶…
天氣:曇り時々雨 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:キーマカレー 夕:雑穀入りご飯、シーフードのチリソース炒め、ほうれん草のおひたし、高野豆腐とわかめの味噌汁 間食:せんべい 飲み物:水、カバノアナタケ入り番茶…