天氣：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：パンケーキ、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：親子丼、かぶときゅうりの塩昆布漬け、黒豆、味噌汁 夕：おろし豚せいろそば、かぶの煮物 間食：せんべい、ジンジャーエール 飲み物：水、麦茶、ポンジ…