2018-08-06から1日間の記事一覧

2018年08月06日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、ソーセージ焼いたの、レタス、きゅうりの醤油漬け、かぼちゃ夕：雑穀入りご飯、ホッケの一夜干し＋大根おろし、ブロッコリー、きゅう…