2018-08-15から1日間の記事一覧
天氣:雨 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:白飯、白あえ、ツナと大根おろし、黒豆、なめこの味噌汁 夕:白飯、ソーセージ焼いたの、焼き茄子、焼きしいたけ、トマト、わかめとねぎの味噌汁 間食:レーズ…
天氣:雨 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:白飯、白あえ、ツナと大根おろし、黒豆、なめこの味噌汁 夕:白飯、ソーセージ焼いたの、焼き茄子、焼きしいたけ、トマト、わかめとねぎの味噌汁 間食:レーズ…