2018-09-29から1日間の記事一覧

2018年09月29日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋玉子ねぎ納豆、シュウマイ夕：焼きうどん間食：おはぎ飲み物：水、麦茶