天氣:晴れ一時雨 【今日のごはん】 朝:キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+玉子納豆、とろろ昆布の味噌汁 夕:豚そば 間食:ビスケット 飲み物:水、麦茶
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