天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、みかん、ヤクルト 昼:チャーハン、わかめの味噌汁、みかん 間食:安納芋 夕:うどんすき 飲み物:水、ハーブティー、ポンジュース
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