2019-02-14から1日間の記事一覧
天氣:曇り時々雪【今日のごはん】朝:胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:麻婆豆腐丼、味噌汁間食:チョコレート、せんべい、クッキー夕:雑穀入りご飯、白身魚のフライ、せん切りキャベツ、豆腐とねぎの味噌汁飲み…
天氣:曇り時々雪【今日のごはん】朝:胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:麻婆豆腐丼、味噌汁間食:チョコレート、せんべい、クッキー夕:雑穀入りご飯、白身魚のフライ、せん切りキャベツ、豆腐とねぎの味噌汁飲み…