2019-02-14 2019年02月14日（聖バレンタインデー） 日記 天氣：曇り時々雪【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：麻婆豆腐丼、味噌汁間食：チョコレート、せんべい、クッキー夕：雑穀入りご飯、白身魚のフライ、せん切りキャベツ、豆腐とねぎの味噌汁飲み物：水、麦茶
