天氣：晴れ【今日のごはん】朝：おかゆ（卵、鶏肉入り）昼：にゅうめん間食：無し夕：白がゆ＋ねぎ入り炒り卵飲み物：水、ルイボスティー、経口補水液

天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 飲み物：水、豆乳ココア、ルイボスティー