2019-08-20から1日間の記事一覧

2019年08月20日

日記

天氣：雨時々曇り【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：焼きそうめんの生姜あんかけ天ぷら乗せ間食：南部せんべい夕：雑穀入りご飯、麻辣春雨、山芋の梅和え、豆腐のくずかけ飲み物：水、麦茶