2019-08-27から1日間の記事一覧
天氣:晴れ【今日のごはん】朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:玉子丼、黒豆、味噌汁間食:フォカッチャ、チョコクリームパン夕:焼き鮭、アボカドとトマトのサラダ、油揚げとねぎの味噌汁飲み物:水、麦茶、ほ…
天氣:晴れ【今日のごはん】朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:玉子丼、黒豆、味噌汁間食:フォカッチャ、チョコクリームパン夕:焼き鮭、アボカドとトマトのサラダ、油揚げとねぎの味噌汁飲み物:水、麦茶、ほ…