天氣：曇り時々雪 【今日のごはん】 朝：ふすまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋玉子納豆、わかめの味噌汁 間食：桜餅、うぐいす餅、紅茶 夕：赤飯、温奴、菜の花のからし和え、はますい 飲み物：水、…