天氣：雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝：チーズ乗せふすまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：おにぎり（チーズおかか）、きんぴらごぼう、お吸い物 間食：蒟蒻畑 夕：雑穀入りごはん、揚げ出し豆腐、ふのりのみそ汁 飲…