天氣：晴れ時々曇り、風強い 【今日のごはん】 朝：チーズ乗せ胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：無し 間食：バウムクーヘン、バナナ 夕：雑穀入りご飯、具だくさんオムレツ、キャベツのせん切り、ネギのみそ汁 飲…