2020年04月02日

天氣：晴れ時々曇り、風強い

【今日のごはん】

朝：チーズ乗せ胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：無し

間食：バウムクーヘン、バナナ

夕：雑穀入りご飯、具だくさんオムレツ、キャベツのせん切り、ネギのみそ汁

飲み物：水、トマトジュース