天氣：雨 【今日のごはん】 朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：焼きそば 間食：クッキー、蒟蒻畑 夕：玄米入りご飯、豚肉と大根とニンジンの煮物、ショウガとミョウガの梅酢漬け、ワカメと油揚げのみそ汁 飲み…