2020-07-16から1日間の記事一覧

2020年07月15日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、ツナ＋大根おろし、わさび漬け間食：蒸しパン、玄米茶夕：冷やし中華飲み物：水