天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:にゅうめん 間食:せんべい、ウェルチグレープ 夕:麻婆豆腐丼、めかぶ、えのきだけのみそ汁 飲み物:水
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