2021年04月21日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：にゅうめん

間食：せんべい、ウェルチグレープ

夕：麻婆豆腐丼、めかぶ、えのきだけのみそ汁

飲み物：水