天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト、ゴールドキウイ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：玉子納豆かけご飯、中華スープ 間食：鯛焼き 夕：雑穀入りご飯、キュウリウオの塩焼き、冷奴、ネギと玉子のみそ汁 飲み物：水、…