2021年04月26日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト、ゴールドキウイ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：玉子納豆かけご飯、中華スープ

間食：鯛焼き

夕：雑穀入りご飯、キュウリウオの塩焼き、冷奴、ネギと玉子のみそ汁

飲み物：水、ほうじ茶