天氣：雨時々曇り 【今日のごはん】 朝：レーズンロール、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：白飯、目玉焼き、油揚げと小松菜の煮びたし、ワカメのみそ汁 間食：ポテトチップス 夕：白飯、マスのムニエル、玉ねぎスライス、豆腐…