天氣：雨時々曇り
【今日のごはん】
朝：レーズンロール、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：白飯、目玉焼き、油揚げと小松菜の煮びたし、ワカメのみそ汁
間食：ポテトチップス
夕：白飯、マスのムニエル、玉ねぎスライス、豆腐のみそ汁
飲み物：水
天氣：雨時々曇り
【今日のごはん】
朝：レーズンロール、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：白飯、目玉焼き、油揚げと小松菜の煮びたし、ワカメのみそ汁
間食：ポテトチップス
夕：白飯、マスのムニエル、玉ねぎスライス、豆腐のみそ汁
飲み物：水