2022-02-24から1日間の記事一覧
天氣:雪 【今日のごはん】 朝:トースト+はちみつ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、煮物 間食:きなこねじり 夕:雑穀入りご飯、餃子、白菜のおひたし、ワカメと油揚げのみそ汁 飲み物:水
天氣:雪 【今日のごはん】 朝:トースト+はちみつ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、煮物 間食:きなこねじり 夕:雑穀入りご飯、餃子、白菜のおひたし、ワカメと油揚げのみそ汁 飲み物:水