2022-08-13から1日間の記事一覧

2022年08月13日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：納豆巻、から揚げ、玉子焼き、野菜ジュース間食：無し夕：雑穀入りご飯、キムチ鍋、黒豆飲み物：水、ポカリスエット