2023-03-03から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 間食:鯛焼き、きなこねじり 夕:ちらし寿司、菜の花のおひたし、麩ととろろ昆布のみそ汁 飲み物:水、ブルーベリー酢
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 間食:鯛焼き、きなこねじり 夕:ちらし寿司、菜の花のおひたし、麩ととろろ昆布のみそ汁 飲み物:水、ブルーベリー酢