2023-10-11から1日間の記事一覧

2023年10月11日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：白ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：スパゲッティーナポリタン、ワカメのみそ汁間食：無し夕：雑穀入りご飯、焼きサバ、豚汁飲み物：水、ブルーベリー酢