2023-12-31から1日間の記事一覧
天氣:雪一時曇り 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆ご飯、ウインナー、ワカメのみそ汁 間食:無し 夕:とろろそば、刺身(マグロ、タコ)、茶碗蒸し、黒豆 飲み物:水、オレンジ紅茶
天氣:雪一時曇り 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆ご飯、ウインナー、ワカメのみそ汁 間食:無し 夕:とろろそば、刺身(マグロ、タコ)、茶碗蒸し、黒豆 飲み物:水、オレンジ紅茶