2009年09月29日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：フランスパン＋黒ごまペースト、ハーブティー（いろいろ）
昼：鮭茶漬け
夕：雑穀入りご飯、かじか汁、こんにゃくのたらこ炒め、もやしとにらの炒め物
間食：クッキー1枚
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢

☆

[かたつむりその後]
よけておいた子は家人が知らずに捨ててしまったのですが(泣)、
残りのサンチュを洗ってみたら、昨日の子より一回り大きい子を1匹発見♪
てことで先客＠石垣産と同居中。