2009-09-30 2009年09月30日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:フランスパン+ミルクジャム、ハーブティー(カモミール他)、ヤクルト400 昼:ねぎ月見そば 夕:雑穀入りご飯、冷しゃぶ、にらと卵の味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢、ハーブティー(ネトル、ローズヒップ他) ☆ 2009年もあと3か月ですよ! という逃れようもない事実。 あーあーあー