天気:雨時々雪
【今日のごはん】
朝:トースト+チーズ1枚、ヤクルト400、ミルミル
昼:焼きうどん
夕:雑穀入りご飯、にらと豚肉の卵とじ、わかさぎのから揚げ(昨夕残り)、とりはむ、ワカメと麩の味噌汁
間食:ダブルチョコチップクッキー1枚
飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢
☆
何でこんなに寒いんだ
とこの1週間ずっと言ってる気がします。
天気:雨時々雪
【今日のごはん】
朝:トースト+チーズ1枚、ヤクルト400、ミルミル
昼:焼きうどん
夕:雑穀入りご飯、にらと豚肉の卵とじ、わかさぎのから揚げ(昨夕残り)、とりはむ、ワカメと麩の味噌汁
間食:ダブルチョコチップクッキー1枚
飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢
☆
何でこんなに寒いんだ
とこの1週間ずっと言ってる気がします。