2010年08月25日

天気：曇り
【今日のごはん】
朝：青汁豆乳、ヤクルト400
昼：ハッシュドビーフ
夕：雑穀入りご飯、鶏肉のさっぱり煮、キャベツ、わかめの味噌汁
間食：クランキーチョコレート
飲み物（食事以外）：お茶

☆

朝晩肌寒くなってきたので、今日で半袖終わりー！
って、なるといいなあ…残暑は厳しいらしいよ(泣)